Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildung (18.2.2025 - 22.4.2025)

18.2.2025 - 22.4.2025

Der Kurs ist geeignet für Frauen, frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt.

An Feiertagen findet kein Kurs statt. 

 

Kursinhalte:  Haltungskorrektur, Atemschulung, Beckenbodenwahrnehmung und Aufbau einer stabilen Körpermitte unter Berücksichtigung aller geschwächten Muskel- und Halteapparate durch die Veränderungen nach einer Schwangerschaft und Geburt.

Die Rektusdiastase wird besprochen und damit verbundene Einschränkungen werden verdeutlicht.

Ein Rückbildungskurs ist kein Fitnessprogramm!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest Eibelshausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Angela Schwarz

Ausgebucht

Termine:

  • 18.2.2025 17:00 - 18:00
  • 25.2.2025 17:00 - 18:00
  • 4.3.2025 17:00 - 18:00
  • 11.3.2025 17:00 - 18:00
  • 18.3.2025 17:00 - 18:00
  • 25.3.2025 17:00 - 18:00
  • 1.4.2025 17:00 - 18:00
  • 8.4.2025 17:00 - 18:00
  • 15.4.2025 17:00 - 18:00
  • 22.4.2025 17:00 - 18:00

Rückbildungsgymnastik (6.5.2025 - 15.7.2025)

6.5.2025 - 15.7.2025

Der Kurs ist geeignet für Frauen, frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt.

An Feiertagen findet kein Kurs statt. 

 

Kursinhalte:  Haltungskorrektur, Atemschulung, Beckenbodenwahrnehmung und Aufbau einer stabilen Körpermitte unter Berücksichtigung aller geschwächten Muskel- und Halteapparate durch die Veränderungen nach einer Schwangerschaft und Geburt.

Die Rektusdiastase wird besprochen und damit verbundene Einschränkungen werden verdeutlicht.

Ein Rückbildungskurs ist kein Fitnessprogramm!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest Eibelshausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Angela Schwarz

Plätze vorhanden

Termine:

  • 6.5.2025 17:00 - 18:00
  • 13.5.2025 17:00 - 18:00
  • 20.5.2025 17:00 - 18:00
  • 27.5.2025 17:00 - 18:00
  • 17.6.2025 17:00 - 18:00
  • 24.6.2025 17:00 - 18:00
  • 1.7.2025 17:00 - 18:00
  • 8.7.2025 17:00 - 18:00
  • 15.7.2025 17:00 - 18:00