Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Der Kurs ist geeignet für Frauen, frühestens 8 Wochen nach der Geburt.
An Feiertagen findet kein Kurs statt.
Notfalls kann eine Teilnahme auch online genutzt werden.
Kursinhalte: Haltungskorrektur, Atemschulung, Beckenbodenwahrnehmung und Aufbau einer stabilen Körpermitte unter Berücksichtigung aller geschwächten Muskel- und Halteapparate durch die Veränderungen nach einer Schwangerschaft und Geburt.
Die Rektusdiastase wird besprochen und damit verbundene Einschränkungen werden verdeutlicht.
Ein Rückbildungskurs ist kein Fitnessprogramm!
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest Eibelshausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Angela Schwarz