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Der Kurs ist geeignet für Frauen, frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt.
Kursinhalte: Haltungskorrektur, Atemschulung, Beckenbodenwahrnehmung und Aufbau einer stabilen Körpermitte unter Berücksichtigung aller geschwächten Muskel- und Halteapparate durch die Veränderungen nach einer Schwangerschaft und Geburt.
Die Rektusdiastase wird besprochen und damit verbundene Einschränkungen werden verdeutlicht.
Ein Rückbildungskurs ist kein Fitnessprogramm!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest Eibelshausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Angela Schwarz
Der Kurs ist geeignet für Frauen, frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt.
Kursinhalte: Haltungskorrektur, Atemschulung, Beckenbodenwahrnehmung und Aufbau einer stabilen Körpermitte unter Berücksichtigung aller geschwächten Muskel- und Halteapparate durch die Veränderungen nach einer Schwangerschaft und Geburt.
Die Rektusdiastase wird besprochen und damit verbundene Einschränkungen werden verdeutlicht.
Ein Rückbildungskurs ist kein Fitnessprogramm!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest Eibelshausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Angela Schwarz