Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Der Kurs ist geeignet für Frauen, frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt.
Kursinhalte: Haltungskorrektur, Atemschulung, Beckenbodenwahrnehmung und Aufbau einer stabilen Körpermitte unter Berücksichtigung aller geschwächten Muskel- und Halteapparate durch die Veränderungen nach einer Schwangerschaft und Geburt.
Die Rektusdiastase wird besprochen und damit verbundene Einschränkungen werden verdeutlicht.
Ein Rückbildungskurs ist kein Fitnessprogramm!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest Eibelshausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Angela Schwarz
In diesem Kurs werden Atem- Beckenboden- und Entspannungsübungen aufgefrischt.
Geburtsvorbereitende Maßnahmen werden besprochen. Allgemeine Rückengymnastik und Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden sind Teil des Kurses.
Der Geburtsvorgang, Geburtsphasen, Geburtspositionen und die wichtigsten Grundlage für den Beginn einer guten Stillbeziehung werden vorgestellt.
Die Möglichkeit zur ambulanten Geburt und der Sinn des Wochenbettes werden thematisiert.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest Eibelshausen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Angela Schwarz
Ausgebucht
In diesem separaten Kurs wird das existentielle Ereignis der Geburt im Zusammenhang der körperlichen und geistigen Zusammenhänge vorgestellt. Beeinflussung der Gedanken und der Reaktionen des Unterbewusstseins werden erklärt.Durch bewusste Atem- und Entspannungseinheiten werden die instinktiven Verhaltensweisen erlernt.
Geburt wie Gott der Schöpfer sie in seinem Wunderwerk der Gebärfähigkeit der Frau vorgesehen hat wird in den Fokus kommen.
Durch diese gezielten Übungen und Affirmationen wird eine kraftvolle, selbstbestimmte und natürliche Geburt positiv erlebbar.
Aufgrund meiner Kompetenz der körperpsychotherapeutischen Arbeitsweise möchte ich mein Wissen gerne an Schwangere weitergeben.
Von mystischen und spirituellen Herangehensweisen distanziere ich mich grundsätzlich.
Die Übungsinhalte werden für die Eigeninitiative zur Verfügung gestellt.
Dieser Kurs ersetzt keinen Geburtsvorbereitungskurs sondern ist ergänzend zusätzlich vorgesehen
Kosten: 35 €
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest Eibelshausen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Angela Schwarz
Der Kurs ist für Mütter, mindestens 8 Wochen nach Geburt.
Das Baby darf mit dabei sein.
Kursinhalte: Haltungskorrektur, Atemschulung, Beckenbodenübungen, Aufbau einer stabilen Körpermitte unter Berücksichtigung aller geschwächten Muskel- und Haltesysteme durch die Veränderungen nach einer Schwangerschaft und Geburt.
Rückbildungsgymnstik ist kein Fitnesskurs!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest Eibelshausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Angela Schwarz
Der Kurs beinhaltet 14 Stunden verteilt auf 7 Abende von 17.00 Uhr bis 19.00 Uhr inkl. 3 Partnerabenden.
Die Termine für die Partnerabende werden vorher bekannt gegeben. Die Partnergebühr von 40 Euro wird gesondert in Rechnung gestellt..
Folgende Themen werden besprochen:
Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden, allgemeine Rückengymnastik, Beckenbodenübungen, Geburtsvorbereitende Maßnahmen.
Umgang mit Angst, Scham. Atemübungen und geeignete Entspannungsmöglichkeiten zum Erwerben einer positiven Grundeinstellung.
Allgemeine Empfehlungen zum Wochenbett. Den eigenen Koffer packen mit Zuversicht, Mut und Vertrauen in den eigenen Körper.
Anschaffungen fürs Baby, Babypflege, Windelsysteme, Tragemöglichkeiten
Das Baby verstehen, warum weinen Babys, wie schlafen Babys. Was verändert sich für Paare wenn sie Eltern werden.
Vorbereitung auf die Geburt. Geburtspositionen, Geburtsphasen, Kaiserschnitt. Umgang mit Komplikationen
Vorbereitung auf das Stillen. Sinn und Inhalte des Wochenbettes. Aufgaben des Partners
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 40 €
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest Eibelshausen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Angela Schwarz
In regelmäßigen Abständen biete ich eine Andacht via zoom an. Auf der Startseite meiner Website müsst ihr einfach dem Link folgen, der dort einsehbar ist.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich! Gerne könnt ihr auch Freundinnen dazu einladen, jede ist herzlich willkommen!
Anhand der Bibel möchten wir gemeinsam zu bestimmten Themen ermutigende, aufbauende Impulse bekommen und unter Gottes Segen Kraft schöpfen in dem so turbulenten Mama-Alltag....
Kosten:
kostenfrei!
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest Eibelshausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Angela Schwarz
In diesem Vortrag werden Reifezeichen des Babys besprochen, die Unterschiede von Gläschen und selber kochen erörtert sowie die geeigneten Nahrungsmittel im 1. Lebensjahr erwähnt.
Die Zubereitungsschritte der Babybreie und die Bevorratung werden besprochen sowie die Veränderung der Stillsituation berücksichtigt.
Auf die Möglichkeit der Fingerfood- Variante (BLW) wird eingegangen. Darüber hinaus werden alle relevanten Themen rund um die Ernährung im 1. Legensjahr besprochen und das Baby darf mit dabei sein. Ein umfassendes Skript wird ausgehändigt
Kosten: 18 €
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest Eibelshausen
Kursleitung: Angela Schwarz
Der Kurs ist geeignet für Frauen, frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt.
Kursinhalte: Haltungskorrektur, Atemschulung, Beckenbodenwahrnehmung und Aufbau einer stabilen Körpermitte unter Berücksichtigung aller geschwächten Muskel- und Halteapparate durch die Veränderungen nach einer Schwangerschaft und Geburt.
Die Rektusdiastase wird besprochen und damit verbundene Einschränkungen werden verdeutlicht.
Ein Rückbildungskurs ist kein Fitnessprogramm!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest Eibelshausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Angela Schwarz
In diesem Kurs werden Atem- Beckenboden- und Entspannungsübungen aufgefrischt.
Geburtsvorbereitende Maßnahmen werden besprochen. Allgemeine Rückengymnastik und Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden sind Teil des Kurses.
Der Geburtsvorgang, Geburtsphasen, Geburtspositionen und die wichtigsten Grundlage für den Beginn einer guten Stillbeziehung werden vorgestellt.
Die Möglichkeit zur ambulanten Geburt und der Sinn des Wochenbettes werden thematisiert.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest Eibelshausen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Angela Schwarz
Der Kurs ist für Mütter, mindestens 8 Wochen nach Geburt.
Das Baby darf mit dabei sein.
Kursinhalte: Haltungskorrektur, Atemschulung, Beckenbodenübungen, Aufbau einer stabilen Körpermitte unter Berücksichtigung aller geschwächten Muskel- und Haltesysteme durch die Veränderungen nach einer Schwangerschaft und Geburt.
Rückbildungsgymnstik ist kein Fitnesskurs!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest Eibelshausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Angela Schwarz
In diesem Workshop werden Grundlagen für gute und erholsame Nächte mit Babys besprochen im Alter von 6 - 9 Monaten.
Die Grundvorraussetzungen wie Rhythmus, Struktur, wiedererkennbare Abläufe, Rituale sowie die Einschlafbegleitung durch die Eltern werden ausführlich besprochen. Altersabhängige Wachphasen, Schlafbedarf in diesem Alter wird erörtert.
Störfelder wie Unruhe, mangelnde Entspannungsmöglichkeiten sowie Übermüdungsanzeichen werden vorgestellt
Nach einem Vortrag von ca. 1 Stunde gibt es eine offene Gesprächsrunde.
Kosten: 20 €
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest Eibelshausen
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Angela Schwarz
Der Kurs beinhaltet 14 Stunden verteilt auf 7 Abende von 17.00 Uhr bis 19.00 Uhr inkl. 3 Partnerabenden.
Die Termine für die Partnerabende werden vorher bekannt gegeben. Die Partnergebühr von 40 Euro wird gesondert in Rechnung gestellt..
Folgende Themen werden besprochen:
Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden, allgemeine Rückengymnastik, Beckenbodenübungen, Geburtsvorbereitende Maßnahmen.
Umgang mit Angst, Scham. Atemübungen und geeignete Entspannungsmöglichkeiten zum Erwerben einer positiven Grundeinstellung.
Allgemeine Empfehlungen zum Wochenbett. Den eigenen Koffer packen mit Zuversicht, Mut und Vertrauen in den eigenen Körper.
Anschaffungen fürs Baby, Babypflege, Windelsysteme, Tragemöglichkeiten
Das Baby verstehen, warum weinen Babys, wie schlafen Babys. Was verändert sich für Paare wenn sie Eltern werden.
Vorbereitung auf die Geburt. Geburtspositionen, Geburtsphasen, Kaiserschnitt. Umgang mit Komplikationen
Vorbereitung auf das Stillen. Sinn und Inhalte des Wochenbettes. Aufgaben des Partners
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest Eibelshausen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Angela Schwarz