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In diesem Kurs werden Atem- Beckenboden- und Entspannungsübungen aufgefrischt.
Geburtsvorbereitende Maßnahmen werden besprochen. Allgemeine Rückengymnastik und Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden sind Teil des Kurses.
Der Geburtsvorgang, Geburtsphasen, Geburtspositionen und die wichtigsten Grundlage für den Beginn einer guten Stillbeziehung werden vorgestellt.
Die Möglichkeit zur ambulanten Geburt und der Sinn des Wochenbettes werden thematisiert.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Storchennest Eibelshausen
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Angela Schwarz